-
WEB TV
/ 3 έτη πρινΗ Μαργαρίτα Νικολαΐδη μας ετοιμάζει γιουβέτσι με κοτόπουλο και χυλοπίτες
Η αγαπημένη σεφ Μαργαρίτα Νικολαΐδη ετοίμασε από την κουζίνα του «Χαμογέλα και Πάλι!» ένα γευστικό πιάτο. Υλικά: 5 μπούτια κοτόπουλο 2...
-
WEB TV
/ 3 έτη πρινΖαμπονοτυρόπιτα χωρίς φύλλο στην κουζίνα του «Στούντιο 4»
Τα υλικά : 300 γρ mix κίτρινων τυριών 350 μλ φρέσκο γάλα 200γρ καπνιστή γαλοπούλα 4 μεσαία αυγά
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 3 έτη πρινΣπιτικά hot dog με τραγανές πατάτες
Ο αγαπημένος σεφ του «Πάμε Δανάη!», Τίμος Ζαχαράτος μάς φτιάχνει σπιτικά hot dog με τραγανές πατάτες
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 3 έτη πρινΤηλεόραση και μέγεθος μερίδας
Επηρεάζει την ποιότητα της διατροφής;
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 3 έτη πρινΠρωινό: Πως επιτυγχάνεται να είναι Πλήρες και Θρεπτικό;
Τι Διατροφικές Επιλογές να περιλαμβάνει το Πρωινό σου;
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 3 έτη πρινΚαλάθι του νοικοκυριού: Αυτά είναι τα προϊόντα που περιλαμβάνονται στη λίστα
Tο καλάθι του νοικοκυριού των σούπερ μάρκετ θα περιλαμβάνει μηδενικές ή πολύ μικρές αυξήσεις
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 3 έτη πρινΠώς θα μειώσεις τη ζάχαρη απ’τη διατροφή σου;
H υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει σχετιστεί με αρνητικές επιδράσεις για την υγεία
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 3 έτη πριν10 λεπτά τη μέρα δίνουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής στους ανθρώπους 85 ετών
Ακόμα και με τόσο λίγη άσκηση μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 3 έτη πρινΗ ανθρωπότητα κατανάλωσε ήδη το σύνολο της παραγωγής που ήταν εφικτή στον πλανήτη ετησίως
Από σήμερα «καταναλώνουμε φυσικούς πόρους με πίστωση»,
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 3 έτη πρινΞεκούραστος ύπνος ακόμα και τις πιο ζεστές νύχτες
10 tips για να τα καταφέρετε