![](https://www.sporfm.gr/wp-content/uploads/2021/07/oficretefc-omadiki.jpg)
Διπλή προπόνηση, πρωί και απόγευμα, περιελάμβανε το σημερινό (19/7) πρόγραμμα της ομάδας του ΟΦΗ, στο προπονητικό κέντρο του Oosterbeek.
Το πρωινό πρόγραμμα είχε παιχνίδι κατοχής και άσκηση τακτικής. Σε μέρος της προπόνησης συμμετείχε ο Adil Nabi, όπως και ο Vahid Selimovic, με τον Απόστολο Διαμαντή να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Ο Boy Waterman αισθάνθηκε ενοχλήσεις στο γόνατο, άρχισε θεραπεία και η κατάστασή του θα επανεκτιμηθεί.
Το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές της ομάδας ακολούθησαν πρόγραμμα με άσκηση πάσας, παιχνίδι τακτικής και άσκηση δύναμης. Οι Adil Nabi και Vahid Selimovic ακολούθησαν το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης, ενώ ο Απόστολος Διαμαντής και ο Boy Waterman έκαναν θεραπεία.
Ο Πασχάλης Στάικος συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα αποκατάστασης.
Να σημειωθεί ότι τα νέα μεταγραφικά αποκτήματα της ομάδας, Devis Epassy και Bruce Kamau προπονήθηκαν για πρώτη φορά με τους συμπαίκτες τους.
Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τρίτη (20/7), στις 09:15 το πρωί και μόλις ολοκληρωθεί, η αποστολή του ΟΦΗ θα αναχωρήσει για την περιοχή Mill, όπου θα συνεχιστεί το βασικό στάδιο προετοιμασίας ως τις 31/7.
![Κρήτη ΣΠΟΡ FM 87,6](https://www.sporfm.gr/wp-content/themes/main/images/logos/logo-nav.png)
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
-
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ
/ 19 ώρες πρινΑπόψε στις 20:30 η τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων
Πολλές πρωτοτυπίες αλλά και αρκετά ερωτηματικά σχετικά με μερικές εκπλήξεις
-
ΔΙΕΘΝΗ
/ 2 ημέρες πρινΟλυμπιακοί Αγώνες: Η κλήρωση του διπλού γυναικών
Οι δυο Ελληνίδες τενίστριες θα αντιμετωπίσουν τις Αμερικανίδες Collins και Krawczyk
-
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ
/ 2 ημέρες πρινΟλυμπιακοί Αγώνες: Η κλήρωση του μικτού διπλού
Οι αγώνες του μικτού διπλού θα ξεκινήσουν τη Δευτέρα (29/07)
-
ΔΙΕΘΝΗ
/ 2 ημέρες πρινΟλυμπιακοί Αγώνες: Η κλήρωση του μονού ανδρών
Ο Στέφανος Τσιτσιπάς βρίσκεται στο ίδιο τέταρτο του ταμπλό με τον Novak Djokovic