Συνδεθείτε μαζί μας

ΕΛΛΑΔΑ-ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Οι σταθεροί απόντες παραμένουν στον ΟΦΗ

Προπόνηση με παιχνίδια μικρών σχέσεων, ταχύτητα και τακτική

Διπλή προπόνηση, πρωί και απόγευμα, περιελάμβανε το πρόγραμμα της ομάδας την Παρασκευή (13/8), στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο.

Ο Adrian Sardinero ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ ο Adil Nabi συμμετείχε για μια ακόμη ημέρα σε μέρος του κανονικού προγράμματος.

Θεραπεία συνέχισαν και οι Vahid Selimovic, Jon Toral και Boy Waterman.Οι Πασχάλης Στάικος και Κοσμάς Τσιλιανίδης ακολούθησαν το ατομικό τους πρόγραμμα αποκατάστασης.

Το πρωινό πρόγραμμα είχε ασκήσεις ταχύτητας και παιχνίδια μικρών σχέσεων, με την απογευματινή προπόνηση να περιλαμβάνει παιχνίδι μικρών σχέσεων, άσκηση τακτικής και τελικό παιχνίδι.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Σάββατο (14/8), στις 08:00.


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Περισσότερα για το ΕΛΛΑΔΑ-ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ