![](https://www.sporfm.gr/wp-content/uploads/2021/11/fd9e494af8916ea2517be5e903f19fe4_XL.jpg)
Ο Βιεϊρίνια άρχισε από σήμερα θεραπείες για να ξεπεράσει το πρόβλημα με τις ενοχλήσεις στην δεξιά ποδοκνημική που τις κουβαλά από τον αγώνα της 2ης αγωνιστικής με τον Αστέρα Τρίπολης. Ο αρχηγός του ΠΑΟΚ θα προσπαθήσει να εκμεταλλευτεί τις ημέρες της διακοπής της Super League Interwetten, προκειμένου να είναι έτοιμος στο 100% όταν ξεκινήσουν και πάλι οι αγωνιστικές υποχρεώσεις της ομάδας του.
Το δικό τους πρόγραμμα ακολουθούν και οι τραυματίες Ολιβέιρα, Μίτριτσα, Σίντκλεϊ και Ντόουγκλας Αουγκούστο.
«Σε δύο ξεχωριστούς τομείς επικεντρώθηκε το πρόγραμμα της προπόνησης της Παρασκευής (12.11) στη Νέα Μεσημβρία. Η δουλειά ξεκίνησε με ασκήσεις που αφορούσαν την κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο και στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Οι αμυντικοί έκαναν ειδικό πρόγραμμα σχετικά με την ανασταλτική λειτουργία, ενώ οι επιθετικοί δούλεψαν στην ανάπτυξη και τα τελειώματα. Οι Σίντκλεϊ, Μιτρίτσα και Ντόουγκλας ακολούθησαν πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε θεραπεία και πρόγραμμα αποφόρτισης εξαιτίας του προβλήματος που τον ταλαιπωρεί εδώ και καιρό στη δεξιά ποδοκνημική. Το Σάββατο (13.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία», αναφέρει το ενημερωτικό του Δικεφάλου.
![Κρήτη ΣΠΟΡ FM 87,6](https://www.sporfm.gr/wp-content/themes/main/images/logos/logo-nav.png)
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
-
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ
/ 24 ώρες πρινΑπόψε στις 20:30 η τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων
Πολλές πρωτοτυπίες αλλά και αρκετά ερωτηματικά σχετικά με μερικές εκπλήξεις
-
ΔΙΕΘΝΗ
/ 2 ημέρες πρινΟλυμπιακοί Αγώνες: Η κλήρωση του διπλού γυναικών
Οι δυο Ελληνίδες τενίστριες θα αντιμετωπίσουν τις Αμερικανίδες Collins και Krawczyk
-
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ
/ 2 ημέρες πρινΟλυμπιακοί Αγώνες: Η κλήρωση του μικτού διπλού
Οι αγώνες του μικτού διπλού θα ξεκινήσουν τη Δευτέρα (29/07)
-
ΔΙΕΘΝΗ
/ 2 ημέρες πρινΟλυμπιακοί Αγώνες: Η κλήρωση του μονού ανδρών
Ο Στέφανος Τσιτσιπάς βρίσκεται στο ίδιο τέταρτο του ταμπλό με τον Novak Djokovic